Advertisement

Mengatasi Terlambat Datang Bulan

Advertisement

Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan

Seorang gadis yang beranjak remaja, biasanya sistem reproduksinya mulai aktif. dan tidak heran jika para remaja cewek yang sudah berumur 15-17 keatas biasanya sudah datang bulan. hal ini sangatlah wajar. Datang bulan adalah tahap paling penting dalam masa pubertas seorang gadis. Ini  adalah salah satu tanda fisik utama bahwa seorang gadis menjadi seorang wanita.

Oleh sebab itu kita haruslah tau dan bisa menghitung kapan kita datang bulan, Karena banyak cewek yang sering mengeluh kenapa dia datang bulan kok bisa terlambat.? 
jika kita telaah lebih dalam kenapa hal itu bisa terjadi maka kesimpulannya kita haruslah rajin sharing dengan dokter. 
Ada beberapa penyebab periode tidak teratur. Di sini kami akan mengulas beberapa penyebab umumnya.

Penurunan berat badan yang ekstrem adalah salah satu penyebab umum dari periode tidak teratur.
Faktor kegemukan.
Gangguan makan seperti bulimia atau anoreksia dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, yang mengakibatkan datang bulan tidak teratur.
Terlalu banyak olahraga dapat membuang waktu yang tepat dari perdarahan dan banyak kali menghentikannya. Atlet ketahanan biasanya memiliki periode tidak teratur.
Stres mengenai masalah tertentu dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, yang mengakibatkan datang bulan tidak teratur.
Penggunaan pil KB setiap hari dapat menyebabkan datang bulan tidak teratur.
Sindrom ovarium polikistik. 

Mungkin hal diatas tersebutlah yang bisa menyebabkan datang bulan anda tidak bisa lancar dan teratur. Dan bagaimana cara mengatasi hal tersebut. mari kita simak terus dokkescin untuk memaparkan hal tersebut kepada anda. 

Cara Mengatasi Terlambat Datang Bulan  

Jahe
Obat rumah periode tidak teratur yang paling efektif adalah jahe. Ini sangat bermanfaat dalam mengatur siklus menstruasi wanita dan juga mengurangi rasa nyeri ketika datang bulan tiba. Ia kaya akan vitamin C, magnesium, kalium, tembaga dan mangan. Jahe meningkatkan penyerapan nutrisi yang sangat penting dalam tubuh. Menurut para peneliti, konsumsi teh jahe secara teratur juga dapat meningkatkan kesuburan bagi kaum pria.
Jahe membantu menurunkan risiko kanker, stroke, penyakit jantung dan infertilitas. Terutama bagi perempuan yang sering terlambat datang bulannya. Pertama-tama, rebus dua sendok teh jahe segar dalam satu cangkir air selama 10 menit. Lalu tambahkan sedikit gula ke dalamnya. Minum campuran empat kali sehari setelah makan sampai Anda mencapai hasil yang diinginkan.

Lidah buaya
Perawatan yang paling efektif untuk datang bulan yang tidak teratur harus mencakup lidah buaya. Zat kuning yang ditemukan di bawah kulit tanaman lidah buaya membantu menurunkan masalah periode tidak teratur. Ini mempromosikan menstruasi dan juga meningkatkan kesuburan di kalangan wanita. Aloe Vera gel dapat digunakan untuk menyembuhkan luka, dan mengandung di dalamnya kolagen tanaman yang sangat membantu memperbaiki kulit.
Lidah buaya kaya akan asam amino, asam salisilat, asam folat, Vitamin B12, Vitamin A, Vitamin E dan Vitamin C. Pada mulanya ekstrak gel lidah buaya dari daun lidah buaya. Tambahkan satu sendok teh madu ke gel lidah buaya. Konsumsilah secara teratur sebelum sarapan. Karena hal ini dapat membantu masalah anda. 
Jus wortel
Salah satu pengobatan tradisional yang paling terkenal untuk periode tidak teratur harus mencakup jus wortel. Wortel mentah meningkatkan fungsi hormon. Wortel kaya akan Vitamin A, Vitamin K, kalium, molibdenum, serat makanan, Vitamin C, Vitamin B6, asam pantotenat, niacin, mangan, fosfor, folat, tembaga, Vitamin B2, Vitamin E dan zat besi. Adanya zat besi dalam jus wortel membantu memperbaiki masalah siklus datang bulan.
Makan wortel setiap hari membantu memperbaiki struktur sel epidermis yang memberi kita perlindungan dari sinar UV dan mengurangi pengelompokan granula melanin yang mengurangi bintik-bintik coklat dan pigmentasi. Ini memberi kita kulit yang sehat dengan mengurangi produksi sebum dan juga menurunkan masalah jerawat. Sertakan jus wortel dalam makanan dan minum dua gelas jus wortel selama tiga bulan. Sedikit perbaikan akan terlihat pada masalah siklus datang bulan setelah tiga minggu.

Biji labu
Obat yang paling efektif untuk periode tidak teratur harus termasuk biji labu. Karena biji labu membantu menyeimbangkan hormon, mereka berguna dalam mengatur siklus menstruasi. Biji labu adalah sumber fosfor, magnesium, mangan, tembaga, seng, besi, protein dan asam lemak esensial. Kehadiran asam lemak esensial dalam biji labu membantu meningkatkan produksi hormon. Biji labu mengandung seng yang merupakan mineral jejak paling penting untuk fungsi kesuburan laki-laki.
Pada awalnya kering panggang segenggam biji labu. Kemudian digiling bersama dengan dua sendok teh jaggery menjadi bubuk halus. Ambil dua sendok teh bubuk ini secara teratur dengan perut kosong selama paruh kedua dari siklus datang bulan Anda, dua minggu sebelum periode dimulai. Ulangi perawatan ini sampai Anda mencapai hasil yang diinginkan.

Nah, Demikianlah informasi yang dapat kami sampaikan tentang mengatasi terlambat datang bulan. Untuk kurang lebihnya kami mohon maaf, Semoga dengan adanya informasi ini dapat membantu dan menyelesaikan masalah anda. Terimakasih telah mampir pada informasi kami. Semoga bermanfaat dan Sehat selalu. 

Advertisement