Advertisement

Manfaat Buah Kedondong Bagi Kesehatan

Advertisement

Manfaat Buah Kedondong Bagi Kesehatan

Kedondong adalah buah berbentuk seperti jambu akan tetapi isi buahnya seperti buah rambutan. pohon kedondong hidup di daerah tropis. Tanaman ini berasal dari Asia Tenggara dan Asia Selatan.
Buah yang berasal dari keluarga anacardiaceae terdiri dari berbagai jenis. Potensi kedondong yang akan ditanam di Indonesia adalah jenis kedondong kendeng, bangkok, dan karimunjawa.
Dibalik keasamannya tersebut, buah ini memiliki kandungan gizi dan senyawa yang diperlukan oleh tubuh. Air, serat, sukrosa, protein, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, C, B1, dan pectin lengkap ada di dalam buah kedondong. Semua kandungan tersebut membuat buah ini patut dijadikan konsumsi sehat sehari-hari. 
Diwah ini adalah manfaat buah kedondong bagi tubuh kita. Silakan langsung disimak ya penjabarannya. 

Khasiat Buah Kedondong Bagi Kesehatan

Mengobati Bronkitis
Bronkitis adalah penyakit saluran pernapasan yang mengandung penyempitan bronkus. Kedondong bisa digunakan untuk mengatasi penyakit ini.
Mengatasi Diare  
Diare adalah penyakit dengan ciri perut mulas dan sering buang air besar. Dan bisa atau dapat mengakibatkan kehilangan banyak cairan jika diare tidak segera diatasi. Kedondong bisa mengobati ketika kita menderita diare.
Meredakan Penyakit Tukak  
Khas rasa asam, kedondong bisa menyembuhkan penyakit maag. Maag biasanya timbul karena pola makan yang tidak teratur.
Mengatasi Infertilitas  
Filtrat dari buah kedondong dapat digunakan untuk mengatasi ketidaksuburan karena sifatnya yang dapat meningkatkan kesuburan. Jadi bagi Anda yang ingin segera memiliki anak mengkonsumsi filtrat daun kedondong adalah solusi paling tepat untuk anda. Coba dan rasakan khasiat buah kedondong pasti akan terbukti. 
Obat Katarak  
Katarak adalah penyakit mata karena timbulnya selaput yang menutupi kornea mata sehingga penglihatan menjadi kabur. Cairan yang diekstraksi dari kulit kedondong bisa menetes ke mata yang memiliki katarak. Katarak ini biasanya dialami oleh orang yang sudah lanjut usia.
Sebagai Anti Bakteri dan Anti Jamur  
Ekstrak etanol minyak mentah dari kedondong sebagai anti bakteri dan anti jamur sehingga cocok digunakan untuk mengatasi penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan jamur.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh 
Vitamin C yang melimpah di kedondong membuat buah ini berguna sebagai alat bantu pertahanan tubuh melawan penyakit. Vitamin C akan menghasilkan sel darah putih yang bermanfaat bagi pertahanan tubuh. Selain itu, kandungan antioksidan juga ditemukan di kedondong membantu mencegah penuaan dini dan mempercepat proses penyembuhan. 
tokopedia.com
Menyehatkan gigi dan tulang
Fosfor dan juga kalsium dalam buah ini adalah kandungan senyawa yang baik untuk gigi dan juga tulang. Jika Anda memakan buah kedondong setiap hari, maka Anda juga membantu tubuh Anda untuk menyehatkan tulang dan gigi.
Mencegah penyakit jantung
Kegunaan buah kedondong yang juga penting adalah sebagai makanan pencegah penyakit jantung. Kandungan gizi yang lengkap akan membantu jantung Anda bekerja dengan optimal dan menjadikannya lebih sehat.

Buah ini memiliki unsur buah gaharu dalam bentuk sukrosa bermanfaat sebagai penambah energi dan vitalitas tubuh. Begitu juga kandungan serat dan air yang cukup tinggi membantu untuk pencernaan dan mencegah dehidrasi.
Kedondong sendiri memiliki ukuran yang kecil dan memiliki tekstur yang keras. Biasanya dimakan dengan cara diiris tipis terlebih dahulu ataupun dipotong kecil-kecil. Namun, walaupun memang rasanya yang identik dengan rasa asam, buah kedondong memiliki banyak sekali kegunaan bagi tubuh kita.

Demikian informasi singkat dari kami yang bisa kami persembahkan untuk anda dan kita semua. Semoga dengan adanya informasi ini kita bisa tahu seberapa pentingkah manfaat buah buahan yang ada disekeliling kita. Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca informasi kami. Semoga berguna dan sehat selalu. 

Advertisement